Loader Image
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan ?

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan ?

Tahukah kamu? Dalam 100 gram jahe, terdapat 80 kalori yang terdiri dari 84 persen karbohidrat, 9 persen protein, dan 8 persen lemak. Jahe juga mengandung vitamin B, C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, dan zink.
Dengan begitu banyaknya zat yang bermanfaat untuk tubuh, jahe diyakini baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Khasiatnya antara lain: – Mengatasi mual dan muntah
– Meredakan kram perut saat sedang haid
– Mengatasi nyeri sendi
– Menurunkan risiko diabetes dan penyakit jantung
– Mencegah kanker
– Meningkatkan fungsi otak

 

#tipskesehatan #tahukahkamu #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #rspantinirmala #pantinirmala

No Comments

Comments are closed.