Artikel Kesehatan

Jangan Anggap Sepele! Dampak Rokok Lebih Besar dari yang Kamu Kira
Kesehatan

Jangan Anggap Sepele! Dampak Rokok Lebih Besar dari yang Kamu Kira

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya! Merokok sering dianggap sebagai kebiasaan biasa atau cara untuk mengurangi stres. Padahal, dampak rokok jauh lebih besar dari yang terlihat. Tidak hanya merusak kesehatan, rokok juga dapat memengaruhi kondisi sosial, ekonomi, hingga kesehatan mental seseorang.Bahayanya pun tidak hanya dirasakan oleh perokok aktif, tetapi juga orang-orang di sekitarnya yang ikut terpapar asap rokok. Dampak Rokok terhadap KesehatanRokok mengandung berbagai zat berbahaya yang dapat merusak tubuh secara perlahan. Kebiasaan merokok meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti: Penyakit Jantung dan StrokeZat kimia dalam rokok dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah sehingga risiko penyakit jantung dan stroke menjadi lebih tinggi. Gangguan PernapasanMerokok juga dapat menyebabkan gangguan pada paru-paru, seperti:Bronkitis kronisPenyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)Penurunan fungsi paruPerokok biasanya lebih mudah mengalami batuk kronis dan sesak napas.KankerKebiasaan merokok berkaitan dengan meningkatnya risiko berbagai jenis kanker, terutama:Kanker paru-paruKanker mulutKanker tenggorokanKanker saluran pernapasan lainnya Gangguan Kehamilan dan Organ TubuhPada ibu hamil, paparan rokok dapat meningkatkan risiko gangguan pada janin. Selain itu, rokok juga dapat merusak berbagai organ tubuh secara bertahap.Dalam jangka panjang, merokok dapat menurunkan kualitas hidup dan meningkatkan risiko kematian dini. Dampak Sosial dari Kebiasaan MerokokAsap rokok tidak hanya berbahaya bagi perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya.Membahayakan Perokok PasifOrang yang sering menghirup asap rokok juga memiliki risiko terkena penyakit, meski tidak merokok secara langsung.Kelompok yang paling rentan antara lain:Anak-anakIbu hamilLansia Memengaruhi Lingkungan SekitarKebiasaan merokok juga dapat membuat anak dan remaja menganggap rokok sebagai hal biasa sehingga meningkatkan risiko mereka ikut mencoba merokok.Selain itu, asap rokok dapat mengganggu kenyamanan orang lain di lingkungan rumah maupun tempat umum. Dampak PsikologisNikotin dalam rokok dapat menyebabkan kecanduan sehingga membuat seseorang sulit berhenti merokok.Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat:Memicu rasa cemas dan stresMenurunkan rasa percaya diriMenjadi pelarian sementara dari masalahPadahal, rokok bukan solusi jangka panjang untuk mengatasi tekanan emosional. Berhenti Merokok adalah Investasi untuk Masa DepanBerhenti merokok memang tidak selalu mudah, tetapi manfaatnya sangat besar bagi kesehatan dan kualitas hidup.Beberapa manfaat yang bisa dirasakan setelah berhenti merokok antara lain:Napas terasa lebih legaRisiko penyakit menurunTubuh lebih bugarPengeluaran lebih hematKualitas hidup meningkatSelain melindungi diri sendiri, berhenti merokok juga membantu menjaga kesehatan keluarga dan orang-orang di sekitar.Mulai Langkah Kecil Hari IniMerokok bukan hanya berdampak pada paru-paru, tetapi juga memengaruhi banyak aspek kehidupan. Semakin cepat berhenti, semakin besar manfaat yang bisa dirasakan tubuh.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Hati-hati Kondisi Keuangan Bisa Picu Serangan jatung
    Kesehatan

    Hati-hati Kondisi Keuangan Bisa Picu Serangan jatung

    Para peneliti juga memperhitungkan berbagai faktor, termasuk risiko penyakit jantung yang sudah ada dan latar belakang sosiodemografik. Perubahan substansial pada kondisi keuangan seseorang berhubungan dengan meningkatnya risiko kematian serta penyakit jantung dan pembuluh darah setelah perubahan kondisi keuangan. Tingkat perubahan yang tertinggi berhubungan dengan peningkatan risiko kematian serta peningkatan risiko penyakit stroke, gagal jantung, atau serangan jantung hingga hampir dua kali lipat. Hingga kini memang masih belum jelas mengapa perubahan kondisi keuangan dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, kematian, atau keduanya. Namun, ada dugaan kaitan dengan perubahan pada pemasukan, lalu memengaruhi perilaku dan pola hidup tak sehat seperti konsumsi alkohol, tidak berolahraga, stres, peningkatan tekanan darah, kurang gizi, dan lain-lain. Semua itu berhubungan dengan masa hidup serta kesehatan jantung dan pembuluh darah. Penelitian ini dapat menjadi suatu permulaan untuk menyaring orang-orang, khususnya untuk yang berusia muda, terhadap adanya risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #keuangan #seranganjantung

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kriteria Kepribadian Yang Tidak Sehat
    Kesehatan

    Kriteria Kepribadian Yang Tidak Sehat

    Bagaimana kriteria kepribadian yang tidak sehat? Cek infonya dan jangan lupa likee dan komen 👌 Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #kepribadian

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Selamat Hari Sumpah Pemuda 2019
    Kesehatan

    Selamat Hari Sumpah Pemuda 2019

    Selamat Hari Sumpah Pemuda ke-91 Tahun 2019 "Bersatu Kita Maju" Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #harisumpahpemuda #sumpahpemuda

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Rumah Sakit Panti Nirmala Bekerja Sama Dengan BPJS Ketenagakerjaan
    Kesehatan

    Rumah Sakit Panti Nirmala Bekerja Sama Dengan BPJS Ketenagakerjaan

    Rumah Sakit Panti Nirmala Malang telah bekerja sama dengan BPJS Ketenagakerjaan, khususnya dalam Pelayanan Kecelakaan Kerja 💪🏻 Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #bpjsketenagakerjaan #bpjs

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Selamat Hari Dokter Nasional 2019
    Kesehatan

    Selamat Hari Dokter Nasional 2019

    Selamat Hari Dokter Nasional , 24 Oktober 2019. Sebagai ucapan terimakasih, tulis ucapan terimakasih dan harapan kalian untuk para Dokter ❤ Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #haridokternasional #haridokternasional2019

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • 7 Makanan Sehatkan Paru-paru di Tengah Paparan Kabut Asap
    Kesehatan

    7 Makanan Sehatkan Paru-paru di Tengah Paparan Kabut Asap

    Berikut 7 makanan yang dapat menjaga kesehatan paru-paru akibat kabut asap. 1. Apel Buah apel mengandung asam fenolik dan flavonoid yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan di saluran pernapasan. Penelitian menunjukkan konsumsi buah apel setiap hari dapat mencegah penyakit saluran pernapasan seperti asma dan sesak napas. 2. Bawang putih Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di paru-paru. Dikutip dari The Healthy, studi yang dipublikasikan di jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention menemukan orang yang makan bawang putih memiliki kemungkinan lebih kecil terkena kanker paru-paru. 3. Jeruk Jeruk dan buah lain yang kaya akan vitamin C seperti pepaya, kiwi, dan beri dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membantu mempercepat pemulihan. Buah-buahan ini juga mengandung antioksidan yang dapat melawan paparan gas berbahaya dari kabut asap. 4. Ikan berlemak Ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan tuna kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan paru-paru. Studi menunjukkan asam lemak dari ikan ini dapat mengurangi peradangan dan melawan bakteri di paru-paru. 5. Bayam Bayam dan sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin dan mineral. Bayam mengandung fitokimia yang dapat mencegah kerusakan oksidatif, mengurangi peradangan, dan melawan kanker. Konsumsi bayam setiap hari dapat meningkatkan imun dan melindungi paru-paru dari racun berbahaya seperti kabut asap. 6. Teh hijau Segelas teh hijau panas dapat membantu meredakan gejala kesehatan terkait saluran pernapasan. Teh hijau yang kaya akan antioksidan dapat menjadi antihistamin alami. Antihistamin merupakan kelompok obat yang digunakan untuk meredakan reaksi alergi dan juga gejala penyakit saluran pernapasan. 7. Kacang Kacang-kacangan kaya akan vitamin E yang juga dapat membantu mengurangi peradangan. Kacang juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh menghirup oksigen lebih banyak. Suplai oksigen yang lebih banyak membuat paru-paru dapat bekerja lebih baik. Konsumsi makan-makanan yang bergizi ditambah asupan air putih yang cukup dapat menjaga kesehatan paru-paru saat kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan melanda. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #edukasikesehatan #kebakaranhutan #asap

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Subscribe Channel Youtube RS Panti Nirmala
    Kesehatan

    Subscribe Channel Youtube RS Panti Nirmala

    Pengen tahu video edukasi seputar kesehatan dari kami, ketik "Rumah Sakit Panti Nirmala" dikolom pencarian Youtube atau di link ⤵ https://www.youtube.com/user/RSPantiNirmala . Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    1
  • Hari Manopause Sedunia 2019
    Kesehatan

    Hari Manopause Sedunia 2019

    Untuk lebih memahami kondisi ini, berikut ini fakta-fakta penting yang harus dipahami. 1. Penyebab menopause dini Menurut North American Menopause Society (NAMS), menopause dini bisa terjadi akibat kondisi medis, seperti kelainan tiroid atau penyakit seperti lupus. Selain itu, kemoterapi dan radiasi juga dapat merusak ovarium dan menyebabkan menopause dini. 2. Mengenal perimenopause Tahun-tahun menjelang menstruasi terakhir Anda disebut perimenopause. Pada saat tersebut, tingkat estrogen yang berfluktuasi dapat dimulai pada usia tiga puluhan atau empat puluhan. Ini adalah masa peralihan dari menstruasi secara teratur hingga tidak menstruasi sama sekali. 3. Gejala menopause Salah satu gejala menopasue adalah penambahan berat badan. Gejala lainnya yang sering terjadi yaitu hot flash, perasaan hangat yang intens yang bisa berlangsung beberapa detik atau beberapa menit. 4. Terapi hormon Terapi hormon dapat membantu gejala menopause. Terapi ini juga disebut terapi sulih hormon, yaitu mengonsumsi estrogen dan progesteron atau hanya estrogen jika rahim Anda telah diangkat. Hal ini bisa membantu meringankan gejala, seperti hot flashes. Tapi menggunakan terapi hormon jangka panjang bisa meningkatkan risiko serangan jantung, gumpalan darah, dan stroke. 5. Gaya hidup Memperbaiki gaya hidup dapat membantu menghambat terjadinya menopause. Selain itu, olahraga membantu memperlambat hilangnya tulang setelah menopause dan menjaga berat badan Anda tetap terkendali. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #harimenopause

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Cara Mencegah Gigi Busuk Pada Anak
    Kesehatan

    Cara Mencegah Gigi Busuk Pada Anak

    Gigi busuk pada anak tidak hanya mengganggu senyum manis Si Kecil, namun juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, yuk cegah gigi busuk pada anak sejak dini. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #gigibusukpadaanak

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hari Pangan Sedunia 2019
    Kesehatan

    Hari Pangan Sedunia 2019

    Hari Pangan Sedunia atau World Food Day diperingati setiap tanggal 16 Oktober 2019. Tema hari pangan sedunia tahun ini mengangkat “Teknologi Industri Pertanian dan Pangan Menuju Indonesia Lumbung Pangan Dunia 2045” atau "Our action are our future, healthy diets #zerohungerworld". Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #haricucitanganpakaisabunsedunia

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0