Hadapi Musim Rawan Flu Dengan Persiapan Maksimal!
Halo sobat Panti Nirmala!
Pada Health Article kali
ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar
kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala
pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan
informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!
Musim rawan flu seringkali datang
tanpa peringatan yang jelas, membawa risiko bagi kesehatan banyak orang,
termasuk sobat Nirmala. Flu dapat menyerang siapa saja, terutama mereka dengan
daya tahan tubuh yang menurun. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala
flu lebih dini, seperti demam, batuk, pilek, dan rasa lelah yang
berkepanjangan. Dengan mengetahui gejalanya, sobat Nirmala dapat segera
mengambil langkah pencegahan dan pengobatan agar tidak menyebar ke orang lain.
Salah satu cara efektif untuk
mencegah flu adalah menjaga gaya hidup sehat. Pastikan sobat Nirmala
mengonsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, dan
sayuran hijau. Selain itu, tetaplah terhidrasi dengan baik dan pastikan tubuh
mendapatkan istirahat yang cukup. Aktivitas fisik juga penting untuk
meningkatkan daya tahan tubuh. Luangkan waktu untuk berolahraga ringan secara
rutin meskipun di tengah kesibukan.
Tak kalah pentingnya, menjaga
kebersihan diri dan lingkungan adalah kunci menghadapi musim flu. Sobat Nirmala
perlu sering mencuci tangan dengan sabun, terutama setelah beraktivitas di
tempat umum. Hindari menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut, jika
tangan belum benar-benar bersih. Menggunakan masker di tempat ramai juga bisa
menjadi langkah pencegahan tambahan untuk melindungi diri dari virus.
Namun, pencegahan terbaik
terhadap flu adalah dengan melakukan vaksinasi. Vaksin influenza membantu tubuh
membangun kekebalan terhadap jenis virus flu yang sering muncul. Langkah ini
sangat dianjurkan untuk sobat Nirmala yang memiliki aktivitas tinggi atau
tinggal di lingkungan yang rawan penyebaran flu.
Kabar baiknya, Rumah Sakit Panti
Nirmala sedang mengadakan promo layanan vaksin influenza. Jangan lewatkan
kesempatan ini untuk melindungi kesehatan sobat Nirmala dan orang-orang
tercinta. Mari bersama kita hadapi musim rawan flu dengan lebih percaya diri
dan tubuh yang lebih kuat!
Jika sobat Nirmala ingin
konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan
tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan
kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah
Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang
kompeten dibidangnya, ada
·
dr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap
hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*
·
dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap
hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*
·
dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul
08.00 - 13.00 WIB*
*Dapatkan informasi jadwal
praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian
Pendaftaran (pakai link https://wa.me/62895331272598)
dan dapat berubah sewaktu-waktu
Download juga informasi dan
edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format
digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang
jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7
Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini
#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan