Artikel Kesehatan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Tidak semua penyakit dapat dikenali hanya dari gejala yang muncul. Pada beberapa kondisi, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab penyakit secara tepat agar penanganan yang diberikan lebih akurat. Salah satu pemeriksaan yang memiliki peran penting dalam dunia medis adalah laboratorium mikrobiologi klinik.Laboratorium mikrobiologi membantu mendeteksi mikroorganisme penyebab penyakit, seperti bakteri, virus, jamur, hingga parasit. Meski tidak terlihat oleh mata, mikroorganisme tersebut dapat memberikan dampak besar terhadap kesehatan manusia.Apa Itu Mikrobiologi?Mikrobiologi adalah ilmu yang mempelajari mikroorganisme, yaitu makhluk hidup berukuran sangat kecil seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit. Dalam bidang kesehatan, mikrobiologi digunakan untuk membantu menemukan penyebab infeksi sehingga dokter dapat menentukan pengobatan yang paling sesuai.Melalui pemeriksaan laboratorium mikrobiologi, tenaga medis dapat mengetahui jenis mikroorganisme penyebab penyakit sekaligus menentukan terapi yang tepat, termasuk penggunaan antibiotik yang sesuai.Peran Laboratorium Mikrobiologi dalam KesehatanLaboratorium mikrobiologi klinik memiliki berbagai fungsi penting dalam pelayanan kesehatan, di antaranya:1. Pemeriksaan Sampel TubuhPemeriksaan dapat dilakukan pada berbagai jenis sampel, seperti darah, urin, jaringan tubuh, sputum, pus, maupun cairan tubuh lainnya untuk mendeteksi adanya infeksi.2. Identifikasi Penyebab InfeksiLaboratorium membantu mengidentifikasi mikroorganisme penyebab penyakit sehingga diagnosis dapat ditegakkan dengan lebih akurat.3. Menentukan Antibiotik yang TepatMelalui uji kepekaan antibiotik, dokter dapat mengetahui jenis antibiotik yang paling efektif untuk melawan bakteri penyebab infeksi.4. Pemantauan Perkembangan PenyakitPemeriksaan laboratorium juga berperan dalam memantau kondisi pasien selama pengobatan berlangsung.5. Mendukung Pengembangan Terapi dan VaksinPenelitian mikroorganisme membantu perkembangan ilmu kesehatan, termasuk pengembangan obat dan vaksin.Peran Klinis dalam PengobatanPada beberapa kondisi, penanganan penyakit membutuhkan tindakan cepat. Namun, pemeriksaan laboratorium mikrobiologi tetap penting untuk memastikan diagnosis dan menentukan terapi yang paling efektif.Beberapa manfaat pemeriksaan mikrobiologi klinik antara lain:Memastikan diagnosis penyakitMenentukan pengobatan yang sesuaiMendeteksi resistensi antibiotikMengurangi risiko penyebaran infeksiMeningkatkan keberhasilan terapi pasienDiagnosis yang tepat membantu pasien mendapatkan pengobatan yang lebih efektif sekaligus mencegah penggunaan antibiotik yang tidak sesuai.Peran dalam Pengendalian InfeksiLaboratorium mikrobiologi juga memiliki peran besar dalam pengendalian infeksi di fasilitas kesehatan maupun masyarakat.Beberapa peran tersebut meliputi:Membantu penanganan wabah penyakitMengidentifikasi jenis mikroorganisme penyebab infeksiMemantau penyebaran infeksi di fasilitas kesehatanMendeteksi bakteri yang resistan terhadap antibiotikDengan pemeriksaan yang tepat, risiko penyebaran infeksi dapat ditekan sehingga keselamatan pasien dan tenaga kesehatan lebih terjaga.Jenis Pemeriksaan yang Umum DilakukanBerikut beberapa pemeriksaan yang umum dilakukan di laboratorium mikrobiologi klinik:BakteriologiPemeriksaan untuk mendeteksi bakteri penyebab infeksi, meliputi:Pemeriksaan GramKultur dan identifikasi bakteriUji kepekaan antibiotikDeteksi bakteri penyebab infeksi nosokomialMikologi (Jamur)Pemeriksaan untuk mendeteksi infeksi jamur melalui pemeriksaan mikroskopis maupun kultur jamur.MikobakteriologiPemeriksaan untuk mendeteksi bakteri tertentu, seperti:Pemeriksaan BTA dengan pewarnaan Ziehl-NeelsenPemeriksaan difteri dengan pewarnaan NeisserPentingnya Pemeriksaan MikrobiologiLaboratorium mikrobiologi memiliki peran penting dalam diagnosis, pengobatan, dan pencegahan penyakit. Hasil pemeriksaan membantu dokter menentukan terapi yang tepat, meningkatkan keberhasilan pengobatan, sekaligus mencegah penyebaran infeksi.Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut mengenai layanan Laboratorium Mikrobiologi Klinik, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan tenaga kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Spesialis Mikrobiologi Klinik Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Dewi Santosaningsih, SpMK, M.Kes, PhdInformasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya! Hari Raya Idul Adha menjadi momen penuh kebersamaan dan rasa syukur. Selain ibadah kurban, perayaan ini juga identik dengan berbagai olahan daging yang dinikmati bersama keluarga dan kerabat.Namun, konsumsi daging secara berlebihan tanpa diimbangi pola hidup sehat dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, terutama bagi orang dengan kolesterol tinggi, hipertensi, atau penyakit tertentu lainnya.Karena itu, penting untuk tetap menjaga pola hidup sehat agar perayaan Idul Adha tetap nyaman dan tubuh tetap fit.1. Pilih dan Olah Daging dengan BijakDaging merupakan sumber protein yang baik bagi tubuh. Namun, cara memilih dan mengolah daging juga perlu diperhatikan.Beberapa tips yang bisa dilakukan:Pilih bagian daging yang lebih rendah lemakPisahkan lemak berlebih sebelum dimasakMasak daging hingga matang sempurnaHindari penggunaan santan atau minyak berlebihanPengolahan yang tepat membantu mengurangi risiko konsumsi lemak dan kolesterol berlebih.2. Jaga Pola Makan Tetap SeimbangMeski banyak hidangan khas Idul Adha yang menggugah selera, penting untuk tetap menjaga pola makan seimbang.Agar tubuh tetap sehat:Perbanyak konsumsi buah dan sayurBatasi makanan tinggi lemak dan kolesterolKurangi makanan terlalu asin atau terlalu manisHindari makan secara berlebihanPola makan seimbang membantu menjaga sistem pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.3. Tetap Aktif BergerakSetelah menikmati hidangan bersama keluarga, jangan lupa tetap aktif bergerak. Aktivitas fisik membantu tubuh membakar kalori dan menjaga kesehatan jantung.Luangkan waktu sekitar 30 menit untuk aktivitas ringan seperti:Jalan santaiBersepedaMembersihkan rumahSenam ringanAktivitas sederhana dapat membantu tubuh tetap bugar selama perayaan berlangsung.4. Hindari Kebiasaan yang Merugikan KesehatanMomen berkumpul bersama keluarga juga menjadi kesempatan baik untuk mulai mengurangi kebiasaan yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti merokok.Merokok dapat meningkatkan risiko:Penyakit jantungHipertensiGangguan paru-paruStrokeMengurangi atau berhenti merokok membantu menjaga kesehatan tubuh dalam jangka panjang.5. Cukupi Kebutuhan Cairan TubuhSaat menikmati makanan berlemak atau tinggi protein, tubuh tetap membutuhkan cukup cairan agar metabolisme berjalan baik.Pastikan untuk:Minum air putih yang cukupMembatasi minuman manis berlebihanMengurangi konsumsi minuman bersodaCairan yang cukup membantu menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah dehidrasi.6. Perhatikan Kondisi TubuhJika setelah mengonsumsi makanan berlemak muncul keluhan seperti:Nyeri dadaSesak napasPusingMualTekanan darah meningkatSegera periksakan diri ke fasilitas kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat, terutama bagi yang memiliki riwayat hipertensi, kolesterol tinggi, atau penyakit jantung. Rayakan Idul Adha dengan Lebih SehatIdul Adha bukan berarti harus menghindari makan daging, tetapi lebih kepada bagaimana mengonsumsinya dengan bijak dan tetap menjaga pola hidup sehat.Dengan memilih makanan yang tepat, menjaga aktivitas fisik, dan memperhatikan kondisi tubuh, perayaan Idul Adha dapat dinikmati dengan lebih nyaman, sehat, dan penuh kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Kanker paru-paru merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi dan menjadi penyebab kematian tertinggi akibat kanker di dunia. Penyakit ini berkembang di jaringan paru-paru dan sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, sehingga banyak kasus baru terdeteksi saat sudah memasuki stadium lanjut.Di Indonesia, kanker paru-paru banyak ditemukan terutama pada laki-laki, dengan faktor risiko utama yang berkaitan erat dengan kebiasaan merokok serta paparan zat berbahaya dari lingkungan. Jenis Kanker Paru-ParuBerdasarkan jenis selnya, kanker paru-paru dibagi menjadi dua jenis utama:Kanker paru-paru non-sel kecil (NSCLC) Merupakan jenis yang paling umum terjadi dan mencakup sebagian besar kasus kanker paru-paru.Kanker paru-paru sel kecil (SCLC) Jenis ini lebih jarang, tetapi memiliki pertumbuhan dan penyebaran yang lebih cepat, serta sering dikaitkan dengan perokok berat. Penyebab dan Faktor RisikoPenyebab utama kanker paru-paru adalah paparan zat karsinogen, terutama dari asap rokok. Baik perokok aktif maupun pasif memiliki risiko tinggi terkena penyakit ini.Selain itu, beberapa faktor lain juga dapat meningkatkan risiko, antara lain:Paparan polusi udaraPajanan bahan kimia berbahaya (seperti asbes atau logam berat)Paparan radiasiRiwayat keluarga dengan kanker paruLingkungan kerja dengan zat berbahayaPaparan jangka panjang terhadap faktor-faktor tersebut dapat merusak sel paru-paru dan memicu pertumbuhan sel kanker. Gejala Kanker Paru-ParuPada tahap awal, kanker paru-paru sering tidak menimbulkan gejala. Keluhan biasanya muncul ketika kanker sudah berkembang atau menyebar.Beberapa gejala yang perlu diwaspadai meliputi:Batuk berkepanjangan atau semakin parah, bahkan disertai darahSesak napasNyeri dadaTubuh mudah lelahSuara menjadi serakPenurunan berat badan tanpa sebab jelasNafsu makan menurunJika kanker telah menyebar, gejala tambahan seperti sakit kepala, nyeri tulang, hingga pembengkakan pada wajah atau leher dapat terjadi. Stadium Kanker Paru-ParuKanker paru-paru dibagi menjadi beberapa stadium berdasarkan tingkat penyebarannya:Stadium 1: Kanker masih terbatas di paru-paruStadium 2: Kanker mulai menyebar ke jaringan sekitarStadium 3: Penyebaran lebih luas ke kelenjar getah bening atau organ sekitarStadium 4: Kanker telah menyebar ke organ lain seperti otak atau hatiSemakin tinggi stadium, semakin kompleks penanganan yang dibutuhkan. Penanganan Kanker Paru-ParuPengobatan kanker paru-paru disesuaikan dengan jenis, stadium, serta kondisi pasien. Beberapa metode penanganan yang dapat dilakukan antara lain:Operasi untuk mengangkat tumor pada stadium awalKemoterapi untuk membunuh sel kankerRadioterapi menggunakan radiasiTerapi target atau terapi biologis untuk menghambat pertumbuhan kankerPenanganan yang tepat dan cepat dapat meningkatkan peluang kesembuhan serta kualitas hidup pasien. Upaya PencegahanPencegahan kanker paru-paru dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, antara lain:Tidak merokok dan menghindari asap rokokMengurangi paparan polusi udaraMenggunakan alat pelindung diri di lingkungan kerja berisikoMengonsumsi makanan sehat dan bergiziRutin berolahragaLangkah pencegahan ini penting untuk menurunkan risiko terjadinya kanker paru-paru. Pentingnya Deteksi DiniDeteksi dini menjadi kunci utama dalam meningkatkan keberhasilan pengobatan kanker paru-paru. Semakin cepat penyakit terdeteksi, semakin besar peluang untuk ditangani secara efektif.Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan, seperti batuk berkepanjangan atau sesak napas, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan. Kanker paru-paru merupakan penyakit serius yang sering kali tidak disadari pada tahap awal. Dengan mengenali faktor risiko, memahami gejala, serta melakukan pencegahan dan deteksi dini, risiko penyakit ini dapat ditekan.Perubahan gaya hidup sederhana, seperti berhenti merokok dan menjaga kesehatan, menjadi langkah penting dalam melindungi diri dari kanker paru-paru.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Paru Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Henny Candrawati, M.Kes,Sp.P, praktek setiap hari Rabu & Jum'at pukul 14.00 - 17.00 WIB*dr. Resky Tantular, Sp.P(K), FAPSR, praktek setiap Senin & Jum’at pukul 16.00 - 18.00 WIB*dr. Ngakan Putu Parsama Putra,Sp.P(K), FISR,FAPSR praktek setiap Senin, Rabu & Jum'at pukul 19.00 - 20.00 WIB*dr. Paulus Wibowo, Sp.P, praktek setiap Senin - Jum’at pukul 19.00 - 20.00 WIB*Dr. dr. Jani Jane Rosihaningsih Sugir, Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktek setiap Selasa pukul 17.00 - 21.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya! Banyak orang mengira bahwa semua makanan sehat pasti aman dikonsumsi tanpa batas. Padahal, beberapa makanan yang dikenal bernutrisi tinggi justru bisa menyebabkan kenaikan berat badan jika dikonsumsi berlebihan.Hal ini terjadi karena sebagian makanan sehat tetap mengandung kalori tinggi yang dapat menumpuk menjadi lemak dalam tubuh. Mengapa Makanan Sehat Bisa Membuat Gemuk?Makanan sehat seperti buah, ikan, atau kacang-kacangan memang kaya nutrisi. Namun, jika dikonsumsi melebihi kebutuhan kalori harian, tubuh akan menyimpan kelebihan energi tersebut dalam bentuk lemak.Inilah alasan mengapa penting untuk tetap memperhatikan porsi, meskipun makanan yang dikonsumsi tergolong sehat. Daftar Makanan Sehat yang Bisa Menyebabkan Berat Badan Naik1. NasiSebagai makanan pokok, nasi mengandung karbohidrat dan kalori yang cukup tinggi. Konsumsi berlebihan, apalagi ditambah lauk tinggi kalori, dapat memicu kenaikan berat badan.2. SusuSusu dikenal baik untuk kesehatan dan pembentukan otot. Namun, jika dikonsumsi tanpa diimbangi aktivitas fisik, kalori dari susu dapat menumpuk dan menyebabkan berat badan naik.3. Kacang-kacanganKacang mengandung protein dan lemak sehat, tetapi juga tinggi kalori. Kebiasaan mengonsumsi kacang sebagai camilan dalam jumlah sering bisa berkontribusi pada peningkatan berat badan.4. AlpukatAlpukat kaya akan lemak sehat, tetapi juga memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Konsumsi berlebihan dapat membuat berat badan bertambah.5. Daging MerahDaging merah mengandung protein tinggi yang baik untuk otot. Namun, kandungan lemaknya juga cukup tinggi sehingga bisa meningkatkan kalori jika tidak dikontrol.6. YoghurtYoghurt, terutama yang tinggi lemak atau mengandung tambahan gula, dapat menjadi sumber kalori tersembunyi yang memicu kenaikan berat badan.7. Ikan SalmonSalmon mengandung lemak sehat dan protein, tetapi tetap tinggi kalori. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan berat badan.8. Cokelat HitamCokelat hitam kaya antioksidan, tetapi juga tinggi kalori. Jika dikonsumsi setiap hari dalam jumlah besar, dapat menyebabkan kenaikan berat badan.9. TelurTelur adalah sumber protein yang baik. Namun, konsumsi berlebihan tetap berpotensi menambah asupan kalori harian. Tips Mengonsumsi Makanan Sehat agar Tidak Menyebabkan GemukAgar tetap sehat tanpa risiko kenaikan berat badan, perhatikan beberapa hal berikut:Konsumsi makanan sesuai kebutuhan kalori harianHindari makan berlebihan meskipun makanannya sehatSeimbangkan dengan aktivitas fisik atau olahragaPerhatikan cara pengolahan makanan (hindari tambahan lemak berlebih) Tidak semua makanan sehat bebas dari risiko kenaikan berat badan. Kunci utama menjaga berat badan tetap ideal adalah mengontrol porsi dan total asupan kalori harian. Dengan pola makan seimbang dan gaya hidup aktif, manfaat makanan sehat tetap bisa didapat tanpa khawatir berat badan meningkat.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Gizi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Ongko Susetia T, MNs, Sp.GK, praktek setiap hari Selasa, Rabu, & Jumat pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Menjaga kebersihan tangan merupakan salah satu langkah sederhana namun sangat efektif untuk mencegah penyebaran penyakit. Sayangnya, masih banyak orang yang belum memahami kapan waktu yang tepat untuk mencuci tangan pakai sabun agar manfaatnya benar-benar maksimal. Mengapa Cuci Tangan Pakai Sabun Itu Penting?Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda, sehingga menjadi media utama penyebaran kuman. Oleh karena itu, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir menjadi cara efektif untuk membersihkan kuman penyebab penyakit.Kebiasaan ini tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga membantu mencegah penularan penyakit kepada orang lain di sekitar kita. Kapan Saja Waktu yang Tepat untuk Mencuci Tangan?Menurut Kementerian Kesehatan, ada beberapa momen penting di mana kita wajib mencuci tangan dengan sabun:1. Sebelum dan Setelah MakanMencuci tangan sebelum makan penting untuk mencegah kuman masuk ke dalam tubuh melalui makanan. Setelah makan, cuci tangan membantu membersihkan sisa kotoran dan kuman yang menempel.2. Setelah Menggunakan ToiletLingkungan toilet merupakan tempat yang rentan terhadap bakteri dan kuman. Oleh karena itu, mencuci tangan setelah dari toilet sangat penting untuk mencegah penyebaran penyakit.3. Saat Sakit atau Merawat Orang SakitKetika tubuh sedang tidak sehat atau saat merawat orang yang sakit, mencuci tangan secara rutin dapat mengurangi risiko penularan penyakit.4. Setelah Menyentuh Hewan atau SampahHewan peliharaan maupun sampah bisa menjadi sumber kuman dan zat berbahaya. Karena itu, tangan perlu dibersihkan setelah melakukan aktivitas tersebut.5. Ketika Tangan Terlihat KotorJika tangan terlihat kotor atau terasa lengket, segera cuci tangan dengan sabun agar kuman dan kotoran benar-benar hilang. Cara Mencuci Tangan yang BenarTidak cukup hanya menggunakan air, mencuci tangan harus dilakukan dengan sabun dan air mengalir selama sekitar 40–60 detik agar kuman benar-benar hilang.Langkah-langkah yang benar meliputi:Membasahi tangan dengan air bersihMenggunakan sabun secukupnyaMenggosok seluruh bagian tangan, termasuk sela jari dan kukuMembilas dengan air mengalirMengeringkan tangan dengan tisu atau kain bersih Mencuci tangan pakai sabun adalah kebiasaan sederhana yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Dengan mengetahui waktu yang tepat dan melakukannya dengan benar, kita dapat mencegah berbagai penyakit menular.Mulailah membiasakan diri mencuci tangan dalam aktivitas sehari-hari sebagai langkah kecil untuk menjaga kesehatan diri dan lingkungan sekitar.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Campak merupakan penyakit infeksi virus yang sangat mudah menular dan masih menjadi ancaman serius, terutama pada anak-anak. Penyakit ini menyerang saluran pernapasan dan dapat menyebar melalui percikan air liur saat penderita batuk, bersin, atau berbicara.Penularan campak tergolong cepat, terutama pada anak yang belum mendapatkan imunisasi lengkap. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami gejala, risiko, serta langkah pencegahannya sejak dini. Gejala Campak yang Perlu DiwaspadaiGejala campak umumnya muncul dalam waktu 7–14 hari setelah seseorang terinfeksi virus. Pada tahap awal, gejalanya sering menyerupai flu, sehingga kerap tidak disadari.Beberapa gejala yang perlu dikenali antara lain:Demam tinggiBatuk dan pilekMata merah dan berairBercak putih di dalam mulutRuam merah yang muncul di wajah dan menyebar ke seluruh tubuhRuam biasanya muncul beberapa hari setelah gejala awal dan dapat bertahan selama beberapa hari sebelum akhirnya mereda. Penyebab dan Cara PenularanCampak disebabkan oleh virus Morbillivirus yang sangat menular. Virus ini dapat menyebar melalui:Percikan droplet saat batuk atau bersinKontak langsung dengan penderitaMenyentuh benda yang terkontaminasi virusRisiko penularan akan lebih tinggi pada anak yang belum mendapatkan vaksin atau memiliki daya tahan tubuh lemah. Komplikasi yang Dapat TerjadiMeskipun sering dianggap sebagai penyakit ringan, campak dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama pada anak-anak dan individu dengan sistem imun lemah.Beberapa komplikasi yang dapat terjadi meliputi:Dehidrasi akibat diare dan muntahInfeksi telinga yang berisiko menyebabkan gangguan pendengaranPneumonia (radang paru)Kejang akibat demam tinggiRadang otak (ensefalitis)Pada kondisi tertentu, komplikasi campak bahkan dapat mengancam nyawa. Penanganan CampakPada dasarnya, campak dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7–10 hari. Namun, perawatan tetap diperlukan untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi.Beberapa langkah penanganan yang dapat dilakukan antara lain:Istirahat yang cukupMemperbanyak konsumsi cairanMengonsumsi obat penurun demam sesuai anjuran dokterMenjaga asupan nutrisiJika gejala semakin berat, seperti sesak napas atau kejang, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan. Upaya Pencegahan CampakPencegahan utama campak adalah melalui imunisasi. Vaksin campak atau MMR diberikan secara bertahap sesuai usia anak, yaitu:Usia 9 bulanUsia 12–18 bulanUsia 5–7 tahunSelain imunisasi, pencegahan juga dapat dilakukan dengan:Menjaga kebersihan tanganMenghindari kontak dengan penderitaMenerapkan etika batuk dan bersinImunisasi yang lengkap terbukti efektif dalam menurunkan risiko penularan dan mencegah komplikasi serius akibat campak. Campak bukan sekadar penyakit biasa. Penularannya yang cepat serta risiko komplikasi yang serius menjadikan penyakit ini perlu diwaspadai.Peran orang tua sangat penting dalam memastikan anak mendapatkan imunisasi lengkap serta segera memeriksakan diri ke dokter jika muncul gejala mencurigakan.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Malaria merupakan salah satu penyakit infeksi yang masih menjadi masalah kesehatan di berbagai daerah, terutama di wilayah tropis. Penyakit ini dapat menimbulkan gejala ringan hingga berat, bahkan berisiko menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Malaria adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi parasit Plasmodium yang menyerang tubuh manusia. Penularannya terjadi melalui gigitan nyamuk Anopheles yang terinfeksi.Terdapat beberapa jenis parasit Plasmodium yang dapat menyebabkan malaria, antara lain:Plasmodium falciparum (paling berbahaya)Plasmodium vivaxPlasmodium malariaePlasmodium ovale Bagaimana Malaria Terjadi?Setelah masuk ke dalam tubuh, parasit akan berkembang biak di organ hati, kemudian menginfeksi sel darah merah. Proses ini menyebabkan munculnya berbagai gejala malaria.Jika tidak diobati, infeksi dapat semakin parah dan berpotensi menyebabkan komplikasi serius hingga kematian. Tanda dan Gejala MalariaGejala malaria sering kali mirip dengan flu biasa, sehingga kerap tidak disadari sejak awal.Gejala Umum:Demam tinggiMenggigilNyeri otot dan sendiSakit kepalaMual dan muntahDiare atau batukGejala Khas:Malaria memiliki ciri khas berupa siklus gejala yang berulang, yaitu:MenggigilDemamBerkeringatSiklus ini dapat terjadi setiap hari, dua hari sekali, atau tiga hari sekali, tergantung jenis parasit yang menginfeksi.Selain itu, dapat muncul juga tanda seperti kulit tampak kekuningan akibat kerusakan sel darah merah. Pengobatan MalariaPengobatan malaria tergantung pada jenis parasit dan tingkat keparahan penyakit.Malaria ringan: dapat diobati dengan obat oralMalaria berat: memerlukan perawatan di rumah sakitPemilihan obat juga mempertimbangkan kemungkinan resistensi parasit terhadap obat tertentu.Penanganan yang cepat sangat penting untuk mencegah komplikasi. Cara Mencegah MalariaPencegahan malaria berfokus pada menghindari gigitan nyamuk dan mengurangi perkembangbiakan nyamuk.Beberapa langkah yang dapat dilakukan:Melakukan 3M (menguras, menutup, dan mengubur tempat penampungan air)Menggunakan kelambu saat tidurMenggunakan lotion atau obat anti nyamukMenghindari aktivitas di daerah endemis tanpa perlindunganKonsultasi ke dokter sebelum bepergian ke daerah endemis untuk mendapatkan obat pencegahan Malaria adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh parasit dan ditularkan melalui gigitan nyamuk. Gejalanya mirip flu, tetapi memiliki pola khas yang berulang. Dengan mengenali gejala sejak dini, melakukan pengobatan yang tepat, serta menerapkan langkah pencegahan, risiko malaria dapat dikurangi secara signifikan. Lindungi diri dan keluarga dari malaria dengan menjaga lingkungan tetap bersih dan menghindari gigitan nyamuk.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis, dan Sabtu pukul 09.00 - 12.30 WIB*dr. Wendy Budiawan, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Selasa dan Kamis pukul 07.30 - 09.30 WIB*dr. Zahra Safira, Sp.PD praktek setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 07.00 - 09.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Demam Berdarah Dengue (DBD) masih menjadi salah satu masalah kesehatan di Indonesia, terutama saat musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Karena belum ada obat spesifik untuk menyembuhkan DBD, langkah pencegahan menjadi kunci utama untuk melindungi diri dan keluarga.Salah satu upaya pencegahan yang paling efektif dan dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan adalah gerakan 3M Plus. Apa Itu 3M Plus?3M Plus adalah metode pemberantasan sarang nyamuk (PSN) yang bertujuan untuk memutus siklus hidup nyamuk penyebab DBD. Cara ini menekankan pengendalian lingkungan agar tidak menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk. Langkah Utama 3M1. MengurasMembersihkan tempat penampungan air seperti bak mandi, ember, atau toren secara rutin. Dinding tempat air juga perlu disikat untuk menghilangkan telur nyamuk yang menempel.2. MenutupMenutup rapat semua wadah penampungan air agar tidak menjadi tempat nyamuk bertelur. Termasuk juga menutup atau mengubur barang bekas yang bisa menampung air.3. Mendaur UlangMemanfaatkan kembali barang bekas yang berpotensi menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk, seperti kaleng, botol, atau ban bekas. Apa yang Dimaksud dengan “Plus”?Selain 3 langkah utama, terdapat tambahan upaya pencegahan yang disebut “Plus”, antara lain:Menggunakan obat anti nyamukMemasang kawat kasa pada ventilasi rumahMemelihara ikan pemakan jentikMenanam tanaman pengusir nyamukMemeriksa tempat penampungan air secara rutinMembersihkan lingkungan secara gotong royongMenutup tempat pakaian kotorMenggunakan larvasida pada tempat yang sulit dikurasLangkah-langkah ini bertujuan untuk memperkuat pencegahan agar nyamuk tidak berkembang biak di lingkungan sekitar. Mengapa 3M Plus Sangat Penting?Kasus DBD sering meningkat saat musim hujan karena banyaknya genangan air yang menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk. Jika tidak dicegah, penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi serius bahkan kematian.Dengan melakukan 3M Plus secara rutin, masyarakat dapat:Mengurangi risiko penularan DBDMenjaga kebersihan lingkunganMelindungi keluarga dari penyakit berbahaya Kapan Harus Melakukan 3M Plus?Pencegahan DBD sebaiknya dilakukan sepanjang tahun, terutama:Saat musim hujanSaat terjadi perubahan musim (pancaroba)Ketika terdapat kasus DBD di lingkungan sekitarKonsistensi adalah kunci utama agar upaya ini efektif. Gerakan 3M Plus merupakan langkah sederhana namun sangat efektif untuk mencegah demam berdarah. Dengan menjaga kebersihan lingkungan dan menghilangkan tempat berkembang biaknya nyamuk, risiko DBD dapat ditekan secara signifikan. Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Penyakit ini tidak boleh dianggap sepele karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, gagal ginjal, hingga kebutaan.Kabar baiknya, sebagian besar kasus diabetes terutama diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat sejak dini. Mengapa Pencegahan Diabetes Penting?Di Indonesia, sebagian besar kasus diabetes terjadi akibat gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan tinggi gula dan lemak, kurang aktivitas fisik, serta kelebihan berat badan.Tanpa pencegahan, diabetes dapat menurunkan kualitas hidup dan meningkatkan risiko kematian dini. 3 Cara Mudah Hidup Sehat untuk Cegah DiabetesBerikut langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko diabetes:1. Perbanyak Konsumsi Sayur dan BuahSayur dan buah kaya akan serat, vitamin, serta antioksidan yang membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.Penelitian menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi sayur dan buah dapat menurunkan risiko diabetes secara signifikan.👉 Tips:Isi setengah piring dengan sayur dan buah setiap kali makanPilih buah segar dibandingkan makanan manis kemasan 2. Batasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak (GGL)Konsumsi gula, garam, dan lemak yang berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes. Banyak makanan dan minuman kemasan mengandung GGL tinggi yang sering tidak disadari.Batas konsumsi harian yang dianjurkan:Gula: maksimal 4 sendok makan (50 gram)Garam: maksimal 1 sendok teh (5 gram)Lemak: maksimal 5 sendok makan (67 gram)👉 Tips:Kurangi minuman manis dan sodaBatasi gorengan dan makanan cepat sajiPerhatikan label kandungan makanan 3. Rutin Melakukan Aktivitas FisikAktivitas fisik membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih efektif sehingga kadar gula darah tetap terkontrol.Tidak harus olahraga berat, aktivitas sederhana seperti:Jalan kakiBersepedaSenam ringansudah cukup memberikan manfaat jika dilakukan secara rutin. Langkah Tambahan yang Tidak Kalah PentingSelain tiga langkah utama di atas, beberapa kebiasaan berikut juga dapat membantu mencegah diabetes:Menjaga berat badan idealMenghindari kebiasaan merokokMengelola stres dengan baikMelakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin Mencegah diabetes tidak harus sulit. Dengan tiga langkah sederhana mengonsumsi sayur dan buah, membatasi gula garam lemak, serta rutin beraktivitas fisik risiko diabetes dapat ditekan secara signifikan. Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten akan memberikan dampak besar bagi kesehatan di masa depan. Mulailah hidup sehat dari sekarang untuk mencegah diabetes dan menjaga kualitas hidup tetap optimal.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Hemofilia adalah penyakit kelainan darah yang bersifat genetik, di mana darah tidak dapat membeku secara normal. Kondisi ini terjadi karena tubuh kekurangan atau tidak memiliki faktor pembekuan darah yang bekerja dengan baik, sehingga perdarahan dapat berlangsung lebih lama dari biasanya.Penyakit ini bersifat seumur hidup dan membutuhkan perhatian khusus agar tidak menimbulkan komplikasi serius. Apa Itu Hemofilia?Hemofilia merupakan gangguan pembekuan darah yang diturunkan secara genetik. Pada penderita hemofilia, luka kecil sekalipun dapat menyebabkan perdarahan yang sulit berhenti.Kondisi ini membuat penderita harus lebih berhati-hati dalam beraktivitas sehari-hari. Penyebab HemofiliaHemofilia disebabkan oleh kelainan genetik yang berkaitan dengan kromosom X. Penyakit ini umumnya diturunkan dari ibu sebagai pembawa sifat (carrier) kepada anak laki-laki.Namun, sekitar 30% kasus dapat terjadi tanpa riwayat keluarga sebelumnya akibat mutasi genetik baru. Jenis HemofiliaHemofilia dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu:Hemofilia A Terjadi karena kekurangan faktor pembekuan darah VIIIHemofilia B Terjadi karena kekurangan faktor pembekuan darah IX Tingkatan HemofiliaBerdasarkan tingkat keparahannya, hemofilia dibagi menjadi:Ringan (5–30%): Perdarahan terjadi pada kondisi tertentu, seperti setelah operasiSedang (1–5%): Perdarahan dapat terjadi akibat aktivitas fisik beratBerat (<1%): Perdarahan bisa terjadi secara spontan tanpa sebab jelas Tanda dan Gejala HemofiliaGejala hemofilia dapat bervariasi, namun secara umum meliputi:Mudah memar tanpa sebab yang jelasPerdarahan pada otot dan sendi disertai nyeri dan bengkakMimisan atau gusi berdarah tanpa sebabPerdarahan yang lama berhenti setelah luka atau tindakan medisGejala ini perlu diwaspadai agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin. Penanganan dan PengobatanPengobatan utama hemofilia adalah pemberian faktor pembekuan darah (replacement therapy) melalui infus. Terapi ini dapat dilakukan:On demand: diberikan saat terjadi perdarahanProfilaksis: diberikan secara rutin untuk mencegah perdarahanPertolongan Pertama (Metode PRICE)Jika terjadi perdarahan pada otot atau sendi, dapat dilakukan langkah awal:P (Protection): lindungi area cederaR (Rest): istirahatkan bagian tubuhI (Ice): kompres es selama 5–10 menitC (Compression): balut dengan perban elastisE (Elevation): posisikan lebih tinggi dari jantung Pencegahan Cedera pada Penderita HemofiliaKarena berisiko mengalami perdarahan, penderita hemofilia perlu melakukan pencegahan, antara lain:Menghindari benda atau lingkungan yang berisiko menyebabkan cederaMemastikan lantai tidak licinMenggunakan pencahayaan yang cukupMenggunakan alat pelindung saat beraktivitasMelakukan olahraga ringan dan menghindari kontak fisikMenjaga kesehatan gigi dan mulutMengonsumsi obat sesuai anjuran dokter Hemofilia adalah penyakit kelainan darah yang menyebabkan gangguan pembekuan sehingga perdarahan sulit berhenti. Penyakit ini bersifat genetik dan memerlukan penanganan jangka panjang. Dengan pengobatan yang tepat serta upaya pencegahan cedera, penderita hemofilia tetap dapat menjalani hidup dengan baik. Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis, dan Sabtu pukul 09.00 - 12.30 WIB*dr. Wendy Budiawan, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Selasa dan Kamis pukul 07.30 - 09.30 WIB*dr. Zahra Safira, Sp.PD praktek setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 07.00 - 09.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan