Bagaimana Upaya Pencegahan Diabetes Yang Dapat Dilakukan?

Kesehatan
Bagaimana Upaya Pencegahan Diabetes Yang Dapat Dilakukan?
RS Pantinirmala

RS Pantinirmala

Administrator

Halo sobat Panti Nirmala!

Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!

Dan telah terkonfirmasi oleh dokter kami, dimana insight dalam artikel kali ini dapat sobat Nirmala pelajari dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dimana penyakit diabetes itu juga ada upaya langkah pencegahannya juga loh, diantaranya,

  • Melakukan olahraga secara teratur. Dimana berolahraga selama 150 menit/ minggu dengan latihan aerobik sedang atau selama 90 menit/ minggu dengan gerakan aerobik berat.

  • Pentingnya menjaga berat badan yang ideal, setiap waktu juga semakin aware akan pentingnya menjaga kondisi tubuh agar tetap sesuai dengan idealnya

  • Mengonsumsi makanan yang sehat serta menjaga pola makan yang baik. Jangan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula, lemak/ minyak, dan garam dalam jumlah yang berlebihan.

  • Melakukan pengecekkan gula secara teratur. Lakukan pengecekkan gula darah secara rutin minimal 1 bulan sekali.

Serta untuk ciri-ciri jika penyakit diabetes semakin parah ialah sebagai berikut,

  • Sering buang air kecil, terutama jika di malam hari

  • Mudah haus

  • Banyak makan, dan mudah lapar

  • Berat badan turun secara drastis

  • Kulit lebih kering

  • Luka yang susah sembuh

  • Penglihatan kabur atau mengalami gangguan penglihatan

  • Timbul gatal-gatal yang seringkali sangat mengganggu (pruritus)

  • Kesemutan pada tangan atau kaki

  • Lemas dan sakit kepala

  • Mudahnya terinfeksi jamur dan juga bakteri

  • Koordinasi gerak anggota tubuh terganggu

  • Gusi merah dan bengkak

Jika sobat Nirmala mengalami atau memiliki atau mengetahui daripada gejala diabetes di atas tadi, segera datang dan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam, Poliklinkik Endokrin Metabolik Diabetes dan Poliklinik Ginjal-Hipertensi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, ada

Poliklinik Penyakit Dalam

  • Dr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD – FINASIM, praktek setiap Senin-Sabtu pukul 07.30-13.00 WIB dan Senin, Selasa & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*

  • dr. Wendy Budiawan, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap Selasa & Kamis pukul 07.30-09.30 WIB dan Rabu & Jum’at pukul 18.00-21.00 WIB*

  • dr. Mochamad Fachrureza, Sp.PD, praktek setiap Senin & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*

Poliklinik Endokrin Metabolik Diabetes

  • Prof. Dr. dr. Achmad Rudijanto, SpPD-KEMD, praktek Senin, Selasa, Kamis, Jum’at pukul 18.00-19.00 WIB*

*Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran

Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini

#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

Komentar (0)

Artikel Lainnya

  • Kesehatan

    Pengumuman Buat Sobat Nirmala Yang Kepo Menu Catering Gizi Rumah Sakit Panti Nirmala, Ada Paket Khusus Lho!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Per 1 September 2024 ini, Instalasi Gizi Rumah Sakit Panti Nirmala menyediakan paket-paket catering dengan banyak pilihan menu dan harga. Dan pastinya untuk komposisi dan kebutuhan gizinya juga sudah disesuaikan oleh tim Ahli Gizi kami yang profesional. Untuk tiap minggu akan ada beberapa menu yang berbeda, jadi jangan sampai kelewatan menu pilihan sobat Nirmala ya!Informasi pemesanan dapat langsung menuju WhatsApp kami klik di sini Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Untuk di Rumah Sakit Panti Nirmala, tersedia juga pelayanan rawat jalan Poliklinik Gizi dengan jadwal praktik berikut:dr. Ongko Susetia T., MNs. Sp.GK praktik setiap Selasa, Rabu, Jum’at pukul 10.00-12.00 WIB*Atau ingin konsultasi dengan ahli gizi Rumah Sakit Panti Nirmala mengenai catering sehat dan catering gizi dapat menghubungi nomor berikut *Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya da pat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Pengumuman Untuk Sobat Nirmala Terkait Pelayanan BPJS Kesehatan!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Jadi pengumumannya adalah mulai tanggal 20 Agustus 2024, pendaftaran untuk pelayanan BPJS Kesehatan, hanya dapat dilakukan melalui Aplikasi Mobile JKN yang dapat diunduh melalui Playstore ataupun  AppstoreUnduhMobileJKNviaPlaystore:https://play.google.com/store/apps/details?id=app.bpjs.mobile&pcampaignid=web_share Unduh Mobile JKN via Appstore : https://apps.apple.com/id/app/mobile-jkn/id1237601115 Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. *Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya da pat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Yuk Mulai Menerapkan Pola Hidup Sehat Dengan Jauhi Rokok, Agar Terhindar Kanker Paru-Paru!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Merokok dipercaya dapat menyebabkan kanker paru-paru, karena asap rokok itu terdapat kandungan zat-zat berbahaya yang disebut karsinogen. Ketika seseorang menghirup asap rokok, zat-zat ini langsung merusak paru-paru.Pada awalnya, tubuh mungkin bisa memperbaiki kerusakan ini. Namun, setiap kali seseorang terpapar asap rokok lagi, sel-sel normal di paru-paru semakin rusak. Seiring berjalannya waktu, kerusakan ini menyebabkan sel-sel di paru-paru berperilaku tidak normal. Akibatnya, risiko terkena kanker paru-paru pun meningkat secara signifikan.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Spesialis Paru Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Henny Chandrawati, M.Kes, Sp.P, praktik setiap Rabu & Jum’at pukul 14.00-17.00 WIB, dan Selasa & Kamis pukul 14.00-17.00 WIB*Dr. dr. Jani Jane Rosihaningsih Sugiri, Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktik setiap Selasa pukul 17.00-21.00 WIB*dr. Ngakan Putu Parsama Putra, Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktik setiap Senin, Rabu & Jum’at pukul 19.00-20.00 WIB*dr. Paulus Wibowo, Sp.P, praktik setiap Senin-Jum’at pukul 19.00-20.00 WIB*dr. Rezki Tantular, Sp.P(K), FAPSR, praktik setiap Senin, Kamis & Jum’at pukul 17.00-18.30 WIB, Senin-Jum’at pukul 06.30-07.30 WIB, dan Sabtu pukul 07.00-09.00 WIB**Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya da pat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Sobat Nirmala Mau Mendapatkan Pemeriksaan Immune Booster Dengan Harga Spesial!?

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Bagaimana caranya sobat Nirmala, bisa mendapatkan paket pemeriksaan immune booster hanya di bulan Agustus ini sajaKlik link di berikut, langsung menghubungi WhatsApp Marketing kamiChat dengan menanyakan paket immune booster yang akan diambilNanti akan diberikan form reservasi yang harus sobat Nirmala lengkapiSetelah itu akan ditentukan jadwal pelaksanaannyaKetika hari H sobat Nirmala langsung menuju ke Ruang Medical Check UpLalu akan dilakukan injeksi vitamin c atau multivitamin oleh tenaga medis yang profesional kamiDan selanjutnya dilakukan konsultasi dengan dokter umum (sudah termasuk di dalam paket)(Pasang flyer promo immune booster)Spesial menyambut HUT ke-79 RI Rumah Sakit Panti Nirmala memberikan penawaran untuk paket injeksi vitamin C dan multivitamin dengan benefit sudah include pemeriksaan gratis dari dokter serta sudah termasuk biaya administrasi.Untuk syarat dan ketentuannya sebagai berikut,Pendaftaran dilakukan H-1Jam pelayanan setiap Senin-Sabtu pukul 07.00-13.00 WIBHanya untuk pembayaran secara umumInformasi pendaftaran dapat langsung menuju WhatsApp kami klik di sini Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktik setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktik setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, praktik setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB**Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya da pat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Ada Yang Ngerasa Juga Ngga Sih, Malang Lagi Bediding?

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Ternyata bener loh, menurut Deputi Bidang BMKG Guswanto, M.Si, menyampaikan bahwa “Pada tahun 2024, puncak musim kemarau di sebagian besar wilayah Indonesia terjadi di bulan Juli dan Agustus”Jadi starter pack apa saja yang perlu sobat Nirmala siapkan untuk melindungi diri dari bediding ini?Mengonsumsi minuman/ makanan hangat seperti air putih hangat, teh hangatMengenakan pakaian hangat, terutama ketika sedang dalam perjalananMeningkatkan daya tahan tubuh dengan berolahraga, serta dapat juga dengan memberikan injeksi vitamin cLebih banyak minum air putih, untuk menghindari potensi dehidrasiSpesial menyambut HUT ke-79 RI Rumah Sakit Panti Nirmala memberikan penawaran untuk paket injeksi vitamin C dan multivitamin dengan benefit sudah include pemeriksaan gratis dari dokter serta sudah termasuk biaya administrasi.Untuk syarat dan ketentuannya sebagai berikut,Pendaftaran dilakukan H-1Jam pelayanan setiap Senin-Sabtu pukul 07.00-13.00 WIBHanya untuk pembayaran secara umumInformasi pendaftaran dapat langsung menuju WhatsApp kami klik di sini  Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktik setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktik setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, praktik setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB**Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya da pat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0

Tag