Artikel Kesehatan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Asam urat atau gout arthritis adalah gangguan metabolik yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat berlebihan. Bila tidak dikelola dengan baik, kondisi ini dapat menyebabkan kristal asam urat menumpuk di persendian, memicu peradangan, nyeri hebat, pembengkakan, dan keterbatasan fungsi sendi.Selain pengobatan medis, pola makan atau diet yang tepat memainkan peran penting dalam mengendalikan kadar asam urat darah, mencegah serangan gout berulang, dan mempertahankan kualitas hidup pasien. Mengapa Diet Penting bagi Penderita Asam Urat?Asam urat terbentuk saat tubuh memecah zat yang disebut purin. Purin terdapat secara alami dalam tubuh dan juga dalam sejumlah makanan. Pada penderita asam urat, tubuh mengalami kesulitan mengeluarkan asam urat yang berlebihan, sehingga menumpuk dan membentuk kristal di dalam persendian.Dengan memilih makanan yang tepat dan membatasi makanan tinggi purin, kadar asam urat dapat dikendalikan lebih baik, sehingga risiko serangan gout dapat berkurang signifikan. Makanan yang DianjurkanUntuk membantu menurunkan kadar asam urat dan meredakan gejala, penderita asam urat sebaiknya mengonsumsi makanan berikut:1. Buah-Buahan SegarBuah seperti ceri, jeruk, apel, dan nanas kaya antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat serta meredakan inflamasi sendi.2. Sayuran Hijau dan Serat TinggiSayuran seperti brokoli, bayam, wortel, dan selada membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi risiko kenaikan kadar asam urat. Serat juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pencegahan penyakit metabolik lain yang sering menyertai asam urat.3. Sumber Protein Rendah LemakProtein berupa ayam tanpa kulit, tahu, tempe, telur, dan ikan berukuran kecil umumnya lebih rendah purin dibandingkan daging merah. Pilih metode memasak seperti direbus atau dikukus guna menekan asupan lemak tidak sehat.4. Air Putih yang CukupCairan membantu tubuh mengeluarkan asam urat melalui urine. Anjuran umum adalah minum minimal 8 gelas air per hari, atau lebih jika cuaca panas dan aktivitas tinggi. Makanan yang Sebaiknya Dibatasi atau DihindariBeberapa jenis makanan tinggi purin dapat memicu kenaikan kadar asam urat dan memperparah gejala gout:1. Daging Merah dan Organ DalamHindari konsumsi daging merah berlebihan serta jeroan seperti hati, ginjal, dan otak yang tinggi purin.2. Seafood Tinggi PurinBeberapa jenis makanan laut seperti sarden, makarel, kerang, dan udang memiliki kadar purin tinggi sehingga perlu dibatasi.3. Minuman Manis dan AlkoholMinuman bergula tinggi dapat memengaruhi metabolisme dan memicu produksi asam urat. Alkohol terutama bir dan minuman keras lain juga dapat menghambat ekskresi asam urat oleh ginjal. Tips Diet Harian untuk Pengendalian Asam UratAgar diet menjadi lebih efektif dan berkelanjutan, penderita asam urat bisa menerapkan tips berikut:·  Atur Porsi Makan Secara SeimbangKombinasikan karbohidrat kompleks (nasi merah, ubi) dengan protein rendah purin dan sayuran segar.·  Pilih Metode Memasak yang SehatPilih teknik memasak seperti merebus, mengukus, atau memanggang dibandingkan menggoreng untuk mengurangi asupan lemak.·  Hindari Makanan Siap Saji Tinggi GaramTingginya garam dan lemak jenuh dalam makanan cepat saji bisa memperburuk inflamasi dan risiko penyakit lain seperti hipertensi.·  Tetap Aktif BergerakOlahraga ringan seperti berjalan kaki atau senam ringan membantu metabolisme tubuh dan kesehatan sendi secara menyeluruh. Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter?Penderita asam urat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi bila:Gejala sering kambuh meskipun sudah mengatur dietTerasa nyeri sendi hebat yang mengganggu aktivitasTerdapat pembengkakan atau kemerahan di sendiMengalami gangguan fungsi ginjal atau kondisi medis penyerta yang memperberat gout Diet sehat adalah bagian penting dari pengendalian asam urat. Dengan memilih makanan rendah purin, memperhatikan asupan cairan, dan mengatur pola makan seimbang, kadar asam urat dapat dikontrol lebih baik, sehingga frekuensi serangan gout dapat berkurang dan kualitas hidup meningkat. Konsultasi medis dan dukungan tim kesehatan juga akan membantu menyesuaikan rencana diet sesuai kebutuhan tiap individu.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Gizi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Ongko Susetia T, MNs, Sp.GK, praktek setiap hari Selasa, Rabu, & Jumat pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu kondisi kesehatan kronis yang sering dijumpai di masyarakat, termasuk di Indonesia. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi lainnya jika tidak dikendalikan dengan baik. Ketika datang bulan puasa, banyak penderita hipertensi bertanya apakah ibadah puasa aman dan apa manfaatnya terhadap tekanan darah. Jawabannya, puasa bisa membawa manfaat bagi penderita hipertensi jika dilakukan dengan perencanaan yang tepat dan pengawasan medis. Puasa dan Pengaruhnya terhadap Tekanan DarahSelama berpuasa, tubuh mengalami perubahan metabolik terutama dalam hal pola makan dan waktu asupan cairan. Perubahan ini turut memengaruhi kerja sistem kardiovaskular termasuk tekanan darah. Penelitian dan praktik klinis menunjukkan bahwa puasa dapat berdampak positif pada pengaturan tekanan darah, selama puasa dijalankan dengan cara yang benar dan aman. Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Secara AlamiPuasa dapat membantu menurunkan tekanan darah terutama pada penderita hipertensi ringan hingga sedang. Saat berpuasa, asupan kalori dan garam cenderung berkurang, dan hal ini berdampak positif terhadap tekanan darah. Penurunan kadar natrium dalam tubuh dapat membantu pembuluh darah untuk tidak terlalu bekerja keras memompa darah, sehingga tekanan darah lebih stabil. 2. Menurunkan Berat Badan dan Mengurangi Risiko Penyakit PenyertaBerpuasa sering kali dikaitkan juga dengan penurunan berat badan jika porsi makan dan jenis makanan yang dikonsumsi lebih sehat. Penurunan berat badan dapat membantu menurunkan tekanan darah karena beban kerja jantung berkurang. Selain itu, pola makan yang lebih sehat selama sahur dan berbuka berpotensi mengurangi risiko penyakit metabolik lain seperti diabetes dan dislipidemia kondisi yang sering menyertai hipertensi. 3. Meningkatkan Sensitivitas InsulinPuasa juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin tubuh, sehingga memudahkan tubuh mengatur gula darah dengan lebih efektif. Karena resistensi insulin dapat memperparah tekanan darah tinggi, peningkatan sensitivitas insulin selama puasa menjadi salah satu manfaat tidak langsung yang membantu penderita hipertensi menjaga kondisi kesehatannya. Tips Puasa yang Aman bagi Penderita HipertensiAgar puasa bukan hanya aman tetapi juga memberi manfaat kesehatan, penderita hipertensi perlu memperhatikan beberapa langkah penting, antara lain:1. Konsultasi dengan Dokter Sebelum PuasaSebelum menjalankan puasa, penderita hipertensi dianjurkan berkonsultasi dengan dokter untuk menilai kondisi tekanan darah, menyesuaikan pengobatan, dan menentukan strategi aman selama puasa. 2. Atur Jadwal Obat dengan TepatDokter dapat menyesuaikan jadwal konsumsi obat antihipertensi agar tetap efektif selama jam puasa tanpa mengurangi efek terapi pada siang hari. Pengaturan ini penting untuk mencegah lonjakan tekanan darah yang tidak terduga. 3. Konsumsi Cairan yang Cukup di Luar Jam PuasaDehidrasi dapat meningkatkan tekanan darah. Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan cairan cukup selama waktu berbuka hingga sahur, terutama air putih. Menghindari minuman berkafein dan manis juga membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. 4. Pilih Menu Makanan yang Sehat dan SeimbangHindari makanan tinggi garam, gorengan, serta makanan cepat saji karena dapat memicu tekanan darah naik. Sebaliknya, pilih makanan rendah garam, tinggi serat, sayuran, dan protein sehat saat sahur dan berbuka. 5. Lakukan Aktivitas Fisik Ringan dan Istirahat CukupOlahraga ringan seperti berjalan kaki setelah berbuka bisa membantu menjaga kebugaran dan mendukung penurunan tekanan darah. Tidur yang cukup juga penting untuk mengatasi kelelahan dan menjaga kestabilan tekanan darah. Kapan Harus Segera Menghubungi Dokter?Jika saat berpuasa Anda merasakan gejala yang tidak biasa seperti pusing hebat, nyeri dada, sesak napas, atau detak jantung tidak teratur, segera cari pertolongan medis. Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda tekanan darah tidak stabil atau komplikasi yang perlu ditangani segera oleh tenaga kesehatan. Puasa dapat memberikan manfaat kesehatan bagi penderita hipertensi, terutama dalam membantu menurunkan tekanan darah, mengendalikan berat badan, dan meningkatkan sensitivitas insulin asalkan dijalankan secara aman dan terencana. Konsultasi dengan dokter, pengaturan obat dan asupan cairan, serta pola makan yang sehat menjadi kunci agar puasa membawa manfaat optimal sekaligus menjaga kondisi tekanan darah tetap stabil.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Puasa adalah ibadah mulia yang dilakukan dengan menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam matahari. Meski sehat pada dasarnya, puasa juga berisiko menyebabkan dehidrasi — terutama jika asupan cairan tidak terpenuhi. Dehidrasi saat puasa bisa membuat tubuh cepat lelah, pusing, sulit berkonsentrasi, hingga gangguan fungsi organ jika tidak ditangani dengan benar.Oleh karena itu, penting untuk memahami cara mencegah dehidrasi saat berpuasa, salah satunya dengan mencukupi kebutuhan cairan harian dengan bijak. Berapa Banyak Air yang Dibutuhkan Saat Puasa?Selama puasa, tubuh tidak menerima asupan cairan dalam jangka waktu yang panjang. Menurut pedoman kesehatan, asupan ±8 gelas air per hari (sekitar 2 liter) merupakan target praktis yang dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh selama puasa.Jumlah ini tentu bisa bervariasi tergantung kondisi fisik, aktivitas, serta iklim. Misalnya, pada cuaca panas atau aktivitas fisik tinggi, kebutuhan cairan cenderung lebih banyak. Strategi Minum Air Agar Tubuh Tetap Terhidrasi1. Bagi Asupan Sepanjang Waktu Non-PuasaKarena tidak boleh minum saat berpuasa, aturlah minum saat:Berbuka puasaSetelah shalat tarawih atau malam hariSebelum sahurMembagi asupan air di ketiga waktu ini membantu tubuh mendapatkan cairan secara konsisten tanpa sekaligus minum dalam jumlah banyak. 2. Mulai dengan Minum 1–2 Gelas Saat BerbukaKetika berbuka puasa, konsumsi 1–2 gelas air putih pertama untuk membantu tubuh mengembalikan cairan yang hilang sepanjang hari. 3. Perhatikan Asupan saat SahurMeminum air putih sebelum sahur dapat membantu menyediakan cadangan cairan saat mulai berpuasa. Pastikan untuk:Meminum minimal 1–2 gelas saat sahurMenghindari minuman manis atau berkafein karena dapat mempercepat dehidrasi Minuman yang Disarankan & yang Perlu DihindariMinuman yang Dianjurkan·         Air putih pilihan terbaik untuk hidrasi·         Air kelapa elektrolit alami·         Air mineral dengan sedikit garam jika cuaca sangat panasMinuman seperti ini membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh.Minuman yang Sebaiknya Dibatasi·         Minuman berkafein (kopi/teh kuat)·         Minuman manis seperti soda atau minuman energiKafein dan gula berlebih dapat meningkatkan buang air kecil atau menarik cairan dari sel tubuh, sehingga justru membuat dehidrasi makin parah. Tanda-Tanda Dehidrasi yang Perlu DiwaspadaiSelama puasa, dehidrasi dapat muncul secara bertahap. Beberapa gejala awal yang perlu diperhatikan antara lain:·         Mulut terasa sangat kering·         Urin berwarna gelap·         Pusing atau lemah·         Sakit kepala·         Detak jantung cepat atau lelah yang tidak biasaJika gejala ini mulai muncul, segera perhatikan asupan cairan setelah berbuka dan sahur serta kurangi aktivitas berat di siang hari. Tips Tambahan Supaya Cairan Terkontrol Baik·         Konsumsi makanan yang mengandung cairan tinggi seperti buah semangka, melon, dan sayur berkuah·         Hindari makanan sangat asin yang dapat meningkatkan rasa haus·         Gunakan cup berukuran tetap supaya mudah menghitung jumlah gelas air yang diminum Dehidrasi saat puasa bisa dicegah dengan strategi asupan air yang cerdas, pengaturan minum saat berbuka dan sahur, serta pola makan yang mendukung. Dengan mencukupi ±8 gelas air sehari dibagi pada waktu yang tepat tubuh dapat tetap terhidrasi, bugar, dan berenergi selama menjalankan ibadah puasa.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Menjalankan ibadah puasa adalah tradisi yang sakral dan penuh berkah bagi umat muslim di Indonesia. Namun di balik makna spiritualnya, puasa juga membawa perubahan besar pada pola makan, aktivitas, dan ritme tubuh. Karena itu, agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap sehat serta bugar, diperlukan strategi yang tepat dalam menjaga pola makan, hidrasi, istirahat, dan gaya hidup. 1. Atur Nutrisi Saat Sahur dan Berbukaa. Konsumsi Karbohidrat Kompleks Saat SahurKarbohidrat kompleks, seperti nasi merah, roti gandum, atau ubi jalar, dicerna lebih lambat oleh tubuh dan membantu menjaga energi lebih stabil sepanjang siang hari.b. Sertakan ProteinSumber protein seperti telur, tahu-tempe, ayam tanpa kulit, atau ikan tidak hanya menjaga massa otot tetapi juga memberikan rasa kenyang lebih lama.c. Sayur dan Buah yang Kaya SeratSerat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit — keluhan yang sering muncul saat puasa. Pilihlah sayuran hijau, buah-buahan segar, atau salad saat berbuka dan sahur. 2. Cukupi Asupan Cairan Untuk Menghindari DehidrasiSelama puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu lama sehingga risiko dehidrasi meningkat. Untuk itu:·         Minumlah air putih cukup saat sahur dan berbuka·         Kurangi minuman manis dan berkafein yang justru mempercepat dehidrasi·         Jika perlu, konsumsi air mineral dengan elektrolit untuk membantu keseimbangan cairan tubuh 3. Perhatikan Porsi dan Pola MakanMakan berlebihan saat berbuka justru dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kembung, atau kelelahan. Disarankan:·         Berbuka dengan kurma dan air putih dulu, kemudian istirahat sebentar sebelum makan porsi utama·         Makan perlahan dan dalam porsi seimbang·         Hindari makan cepat atau terlalu banyak makanan berat sekaligus 4. Tetap Aktif Bergerak dengan Olahraga RinganWalaupun berpuasa, tubuh tetap membutuhkan aktivitas fisik untuk menjaga kebugaran:·         Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki, stretching, yoga ringan·         Waktu terbaik adalah setelah berbuka atau sebelum sahur·         Hindari olahraga berat di siang hari yang dapat mempercepat kelelahan dan dehidrasi 5. Pastikan Waktu Istirahat CukupPerubahan jam tidur selama puasa bisa memicu kelelahan jika tidak diatur dengan baik. Tipsnya:·         Usahakan tidur cukup 7-8 jam setiap malam·         Jika perlu, sisipkan tidur siang singkat untuk memulihkan energi·         Hindari begadang terlalu larut jika tidak diperlukan 6. Perhatikan Kesehatan Khusus Pada Penyakit TertentuBagi pasien dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes, gangguan lambung, atau penyakit jantung, puasa perlu dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Penyesuaian pola makan, obat, dan pemantauan kesehatan berkala menjadi sangat penting agar puasa tetap aman dan tidak membahayakan kondisi kesehatan. Puasa tidak hanya soal menahan lapar dan haus selama satu hari, tetapi juga tentang mengatur pola makan, cairan, aktivitas, dan istirahat dengan bijak. Dengan nutrisi yang seimbang, hidrasi yang cukup, olahraga ringan, serta istirahat yang memadai, ibadah puasa dapat dijalani dengan lebih sehat dan tubuh tetap bugar.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Lilis Lanawati, praktek setiap hari Senin,Selasa, Kamis, dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, praktek setiap hari Jum'at pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Setiap 15 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Anak Sedunia momen penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kanker pada anak, pentingnya deteksi dini, perawatan yang tepat, serta dukungan sosial dan medis bagi anak dan keluarga yang terdampak.Kanker pada anak memiliki karakteristik yang berbeda dengan kanker pada dewasa, baik dari jenis penyakitnya, respons terhadap terapi, maupun dampaknya terhadap pertumbuhan dan perkembangan. Karena itu, edukasi dan dukungan terpadu menjadi kunci untuk memperbaiki angka kesembuhan dan kualitas hidup pasien kecil. Apa Itu Kanker Anak?Kanker anak adalah kanker yang didiagnosis pada anak 0–14 tahun, termasuk berbagai jenis tumor yang sering muncul pada masa kanak-kanak, seperti leukemia, tumor otak, limfoma, tumor tulang, dan lain-lain. Jenis kanker ini biasanya tumbuh dari jaringan yang sedang berkembang, berbeda dengan kanker pada orang dewasa yang lebih sering dipicu oleh faktor gaya hidup atau paparan lingkungan jangka panjang. Pentingnya Hari Kanker Anak SeduniaHari Kanker Anak Sedunia bertujuan untuk:Meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kanker pada anakMendorong deteksi dini dan akses layanan onkologi anak yang lebih baikMengurangi kesenjangan layanan kesehatan antara kelompok masyarakatMemberikan dukungan psikososial bagi pasien dan keluargaMemperkuat kebijakan kesehatan publik terkait perawatan kanker anakMomentum ini juga menjadi panggilan bagi tenaga kesehatan, masyarakat, dan pemerintah untuk bersinergi dalam memberikan layanan yang holistik—mulai dari pencegahan, diagnosis, pengobatan, hingga pemulihan. Gejala Kanker pada Anak yang Perlu DiwaspadaiKanker pada anak sering kali sulit dikenali sejak awal karena gejalanya bisa mirip dengan penyakit umum. Namun, ada beberapa tanda yang sebaiknya tidak diabaikan, antara lain:Penurunan berat badan tanpa sebab jelasDemam berkepanjangan yang tak kunjung sembuhLethargy/kelesuan yang tidak biasaNyeri persisten atau bengkak pada tubuhMemar atau berdarah tanpa sebab jelasBenjolan yang terus membesar Jika gejala-gejala ini terjadi lama dan tidak kunjung membaik dengan perawatan biasa, sangat disarankan untuk segera dilakukan pemeriksaan ke tenaga kesehatan profesional. Peran Deteksi Dini dalam Perawatan Kanker AnakDeteksi dini adalah salah satu faktor terpenting dalam keberhasilan pengobatan kanker anak. Penanganan kanker yang dilakukan pada stadium awal biasanya menunjukkan respons yang lebih baik terhadap terapi, dengan peluang kesembuhan yang lebih tinggi. Oleh karena itu:Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin bagi anakKenali perubahan fisik atau perilaku yang tidak biasaKonsultasikan segera bila ada kekhawatiran Semakin cepat diagnosis ditegakkan, semakin cepat pula program terapi dapat dimulai meningkatkan peluang hasil yang optimal. Dukungan Holistik bagi Pasien dan KeluargaPenanganan kanker anak tidak hanya tentang terapi medis saja. Dukungan psikososial dan emosional bagi anak dan keluarga juga sangat penting, karena:Anak berjuang melawan penyakit sekaligus perubahan hidup sehari-hariOrang tua sering mengalami tekanan emosional dan finansial Rumah sakit dan tenaga kesehatan perlu menyediakan ruang konseling, dukungan kelompok, pendidikan keluarga, serta kebijakan layanan yang memudahkan akses terapi tanpa beban berlebih. Pesan Untuk MasyarakatDalam momentum Hari Kanker Anak Sedunia, mari kita:Edukasi diri dan lingkungan tentang tanda-tanda kanker pada anakDukung akses layanan kesehatan untuk semua lapisan masyarakatBerikan dukungan nyata bagi keluarga yang sedang berjuangKolaborasi antar profesional kesehatan, pemerintah, dan komunitas guna memperbaiki outcome pengobatan kanker anak secara merataInformasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Penyakit gigi dan mulut, terutama karies gigi, termasuk kondisi yang sangat umum terjadi di Indonesia. Karies adalah kerusakan gigi akibat asam yang diproduksi bakteri dalam plak gigi, dan bisa menyebabkan lubang gigi, nyeri, infeksi, bahkan kehilangan gigi jika tidak ditangani. Kabar baiknya, banyak kasus karies gigi dapat dicegah dengan langkah sederhana dan konsisten. Mengapa Karang Gigi dan Karies Terjadi?Plak gigi terbentuk dari sisa makanan, terutama makanan kaya gula dan pati, yang bercampur dengan bakteri di dalam mulut. Plak yang tidak dibersihkan akan menghasilkan asam, yang lama-kelamaan menghancurkan mineral permukaan gigi (enamel). Jika proses ini terus berlangsung, akan terbentuk lubang atau karies gigi. Cara Mencegah Karies Gigi Secara Efektif1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari dengan Teknik yang BenarMenyikat gigi secara rutin adalah langkah paling dasar dalam pencegahan karies.Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, karena fluoride membantu memperkuat enamel gigi.Sikat selama minimal 2 menit, mencakup semua permukaan gigi — depan, belakang, dan permukaan kunyah.Pilih sikat dengan bulu lembut agar tidak merusak gusi. 2. Bersihkan Sela-Sela Gigi Setiap HariSikat gigi tidak selalu bisa mencapai sela-sela gigi. Oleh karena itu, benang gigi (dental floss) atau sikat interdental sangat dianjurkan digunakan setiap hari untuk menghilangkan plak yang tersembunyi. 3. Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan ManisKonsumsi makanan dan minuman tinggi gula menciptakan lingkungan yang tepat bagi bakteri untuk menghasilkan asam, yang pada akhirnya mempercepat kerusakan gigi. Tips praktisnya:Hindari minuman bersoda dan jus manis secara berlebihanBatasi camilan manis di sela waktu makanJika mengonsumsi makanan manis, sebaiknya sikat gigi atau setidaknya berkumur dengan air setelahnya 4. Rutin Periksa Gigi ke Dokter GigiPemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali sangat dianjurkan, bahkan bila belum ada keluhan. Dokter gigi dapat:·         Mengidentifikasi plak dan karang gigi·         Melakukan pembersihan professional·         Menemukan tanda-tanda awal karies yang mungkin tidak disadari·         Memberikan saran perawatan yang sesuai kondisi individual pasien 5. Gunakan Produk Pendukung yang DirekomendasikanBeberapa produk tambahan dapat membantu meningkatkan perlindungan terhadap karies, termasuk:Obat kumur antiseptik atau fluoride sesuai rekomendasi dokter gigiLidah scraper untuk mengurangi jumlah bakteri pada lidahPasta gigi khusus untuk gigi sensitif atau berisiko karies tinggi Edukasi Keluarga: Kunci Kebiasaan Sehat Sejak DiniKebiasaan kesehatan mulut sebaiknya dibangun sejak masa kanak-kanak. Orang tua berperan penting dalam:Mengajarkan teknik menyikat gigi yang benarMembatasi asupan makanan manis anakMembersamai proses kontrol gigi secara berkalaDengan edukasi yang tepat, risiko anak mengalami karies dan masalah mulut lain dapat ditekan sejak awal kehidupan. Mengapa Pencegahan Itu Penting?Pencegahan karies gigi tidak hanya menghindarkan dari rasa nyeri atau infeksi, tetapi juga menjaga fungsi makan yang optimal, mengurangi kebutuhan perawatan yang invasif, serta meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh. Perawatan gigi yang dilakukan secara rutin juga berkontribusi terhadap kesehatan umum tubuh dan pencegahan penyakit lain yang berkaitan dengan kesehatan mulut.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Gigi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadrg. Kosmas Kurniawan, praktek setiap hari Senin - Sabtu pukul 10.00 - 12.00 WIB*drg. Ganjar Bismo Darmalaksono, praktek setiap hari Selasa & Kamis pukul 16.00 - 18.00 WIB*drg. Setyabudi N.S, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis, & Jumat pukul 18.00 - 20.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari kesehatan keseluruhan. Infeksi dan masalah pada gigi dan gusi tidak hanya menyebabkan rasa sakit, tetapi juga dapat berdampak pada fungsi makan, bicara, serta kualitas hidup. Berbagai penyakit mulut bisa dicegah dengan langkah sederhana dan kebiasaan yang konsisten sejak dini. Mengapa Pencegahan Penyakit Gigi dan Mulut Itu Penting?Penyakit gigi dan mulut seperti gigi berlubang, radang gusi (gingivitis), dan periodontitis sering kali diawali dari kebiasaan kurang baik dalam menjaga kebersihan mulut. Bakteri dalam plak gigi yang menumpuk dapat menyebabkan kerusakan gigi, inflamasi gusi, bahkan abses jika tidak diatasi. Kondisi ini bisa berdampak lebih jauh pada kesehatan sistemik jika dibiarkan. 1. Sikat Gigi Secara Rutin & Teknik yang TepatKebiasaan menyikat gigi adalah langkah paling dasar dan utama dalam pencegahan penyakit mulut.·         Sikat gigi dua kali sehari pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur·         Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluorida·         Sikat semua permukaan gigi secara perlahan dan menyeluruh selama minimal 2 menitJangan lupa membersihkan lidah karena permukaan lidah juga dapat menjadi tempat bakteri berkembang 2. Bersihkan Sela-Sela Gigi dengan Benang GigiMenyikat gigi saja belum cukup, karena sikat gigi tidak selalu mencapai sela-sela gigi yang sempit.Gunakan benang gigi (dental floss) setidaknya sekali sehari untuk membersihkan plak dan sisa makanan yang terjebak di antara gigi.  Ini membantu mencegah radang gusi dan gigi berlubang antar gigi. 3. Lakukan Pemeriksaan Gigi Secara BerkalaPemeriksaan dan pembersihan gigi oleh dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali sangat dianjurkan. Pemeriksaan profesional dapat:·         Mendeteksi plak dan karang gigi yang tidak terlihat·         Menilai kesehatan gusi dan struktur penyangga gigi·         Memberikan perawatan dini bila ada masalah berkembang 4. Batasi Konsumsi Makanan & Minuman ManisBakteri penyebab gigi berlubang memetabolisme gula menjadi asam yang merusak email gigi.Hindari konsumsi gula berlebihan, seperti: Minuman bersoda atau berkafein dengan gula tinggi Permen dan cokelat Jus manis kemasan Jika mengonsumsi makanan manis, sikat atau bilas mulut dengan air setelahnya untuk membantu mengurangi paparan gula terhadap gigi. 5. Hindari Rokok & Alkohol BerlebihanMerokok tidak hanya berdampak pada paru-paru, tetapi juga merupakan salah satu faktor utama yang meningkatkan risiko penyakit gusi, kanker mulut, dan gangguan penyembuhan jaringan mulut.Berhenti merokok adalah langkah penting untuk memperbaiki kesehatan mulut dan kesehatan tubuh secara umum. 6. Gunakan Produk Tambahan yang DirekomendasikanBeberapa produk selain sikat gigi dan benang dapat membantu meningkatkan kebersihan mulut, antara lain: Obat kumur antiseptik (sesuai anjuran dokter gigi) Sikat interdental untuk membersihkan gigi berjejal Fluoride gel atau varnish untuk pasien berisiko tinggi kerusakan gigi  7. Edukasi Keluarga dan Anak Sejak DiniPerilaku sehat perlu diajarkan sejak usia dini. Dampingi anak saat menyikat gigi, biasakan minum air putih, dan jadikan kunjungan rutin ke dokter gigi sebagai hal yang positif. Edukasi orang tua menjadi kunci dalam membentuk kebiasaan yang akan bertahan lama.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Gigi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadrg. Kosmas Kurniawan, praktek setiap hari Senin - Sabtu pukul 10.00 - 12.00 WIB*drg. Ganjar Bismo Darmalaksono, praktek setiap hari Selasa & Kamis pukul 16.00 - 18.00 WIB*drg. Setyabudi N.S, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis, & Jumat pukul 18.00 - 20.00 WIB*Penyakit gigi dan mulut adalah kondisi yang sebenarnya dapat dicegah dengan kebiasaan sederhana namun konsisten. Mulai dari menyikat gigi yang benar, membersihkan sela gigi, pemeriksaan berkala, hingga mengubah pola hidup, semua berkontribusi besar terhadap kesehatan mulut yang optimal. Pencegahan yang baik tidak hanya mencegah rasa nyeri dan infeksi, tetapi juga membantu kualitas hidup secara menyeluruh.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini  #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Penyakit jantung bawaan (PJB) adalah gangguan bentuk atau fungsi jantung yang terjadi sejak bayi masih dalam kandungan. Kelainan ini dapat melibatkan dinding jantung, katup jantung, pembuluh darah besar yang keluar atau masuk ke jantung, atau kombinasi dari struktur tersebut.Jantung yang sehat berfungsi untuk memompa darah bersih ke seluruh tubuh dan membawa darah kembali untuk dibersihkan. Pada jantung bawaan, aliran darah mungkin tidak mengalir seperti seharusnya, sehingga tubuh dan organ lain bisa tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup. Bagaimana Penyakit Ini Terjadi?Penyebab pasti penyakit jantung bawaan belum sepenuhnya diketahui, tetapi beberapa faktor yang diduga berperan antara lain:Genetik atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung bawaanPaparan zat tertentu saat kehamilan (misalnya beberapa obat, infeksi virus tertentu)Kondisi ibu seperti diabetes atau konsumsi alkohol selama kehamilanFaktor lingkungan lainnya Gejala Umum yang Perlu DiwaspadaiGejala penyakit jantung bawaan pada bayi bisa muncul sejak lahir atau baru terlihat ketika ia bertambah usia. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain:·         Napas cepat atau sulit bernapas·         Mudah lelah saat menyusu atau makan·         Pertumbuhan dan kenaikan berat badan lambat·         Kulit, bibir, atau kuku terlihat kebiruan (sianosis)·         Bunyi napas abnormal saat diperiksa dokter·         Pembengkakan pada kaki atau perutGejala yang muncul bisa bervariasi tergantung jenis dan tingkat keparahan kelainan struktural jantungnya. Diagnosa Penyakit Jantung BawaanDeteksi dini sangat penting untuk menentukan penanganan yang tepat. Pemeriksaan yang biasa dilakukan meliputi:·         Pemeriksaan fisik klinis Dokter akan mendengarkan bunyi jantung untuk mencari murmur atau suara abnormal.·         Ekokardiografi (USG jantung) Ini adalah pemeriksaan utama untuk melihat struktur jantung secara real time dan mengetahui tipe kelainan jantung.·         Rontgen dada Untuk melihat ukuran jantung dan kondisi paru-paru.·         Elektrokardiogram (EKG) Untuk memeriksa aktivitas listrik jantung.Melalui kombinasi pemeriksaan ini, dokter dapat menentukan diagnosis dan rencana perawatan yang paling sesuai. Penanganan Berdasarkan Tingkat KeparahanPenanganan penyakit jantung bawaan sangat tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Beberapa pilihan terapi meliputi:1. Perawatan Non-BedahPada beberapa kasus ringan, pengawasan medis dan obat tertentu dapat membantu memperbaiki aliran darah atau meringankan gejala.2. Intervensi KardiologiBeberapa kelainan dapat diperbaiki dengan prosedur minimal invasif seperti kateterisasi jantung.3. Operasi JantungPada kondisi moderat hingga berat, bedah jantung biasanya diperlukan untuk memperbaiki struktur yang rusak, menutup lubang abnormal, atau merekonstruksi bagian jantung yang tidak berfungsi dengan baik.Penanganan dini dan terintegrasi dapat meningkatkan peluang tumbuh kembang anak dan kualitas hidup jangka panjang. Mengapa Deteksi Dini Itu Penting?Deteksi dan penanganan sejak awal dapat:·         Meningkatkan fungsi jantung secara optimal·         Mencegah komplikasi serius seperti gagal jantung·         Memperbaiki tumbuh kembang anak·         Mengurangi kebutuhan perawatan intensif di kemudian hariOleh karena itu, orang tua dianjurkan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter anak atau dokter spesialis jantung pediatrik sejak bayi lahir, terutama bila ada riwayat keluarga dengan masalah jantung bawaan. Panduan Perawatan di RumahSelain intervensi medis, dukungan di rumah sangat membantu pemulihan anak, seperti:·         Memberikan ASI/ nutrisi optimal·         Memantau pertumbuhan dan gejala harian·         Menjaga kebersihan dan imunisasi sesuai jadwal·         Konsultasi berkala dengan tim medis·         Kolaborasi antara orang tua dan tenaga kesehatan berperan besar dalam perjalanan terapi anak. Penyakit jantung bawaan adalah kondisi kompleks yang sudah ada sejak lahir dan memerlukan evaluasi medis sejak dini. Dengan deteksi yang tepat, rencana perawatan yang terarah, serta dukungan medis yang terintegrasi, banyak anak dengan kondisi ini dapat tumbuh dan berkembang lebih baik. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda gejala yang mencurigakan pada bayi atau anak, segera konsultasikan ke dokter spesialis jantung atau dokter anak untuk mendapatkan penanganan tepat dan cepat.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Kanker sering kali disebut sebagai penyakit yang kompleks karena dapat muncul di berbagai jaringan tubuh dengan ciri klinis berbeda-beda. Agar penanganan lebih optimal, penting memahami gejala awal yang perlu diwaspadai serta strategi pencegahan yang bisa dilakukan sendiri.Apa Itu Tumor dan Bagaimana Bedanya dengan Kanker?Tumor adalah massa atau benjolan jaringan yang tumbuh tidak normal. Tumor sendiri bisa bersifat jinak maupun ganas:Tumor jinak tidak menyebar dan umumnya tidak mengancam nyawaTumor ganas (kanker) memiliki kemampuan untuk menyusup ke jaringan sekitarnya dan menyebar ke organ lain (metastasis)Diagnosis yang cepat membantu membedakan antara keduanya melalui pemeriksaan medis, termasuk biopsi dan pencitraan medis.Gejala Kanker yang Perlu DiwaspadaiKanker tidak selalu menunjukkan gejala awal yang khas, tetapi beberapa tanda berikut perlu mendapatkan perhatian medis:Benjolan atau massa yang terus membesarPerdarahan yang tidak biasaPenurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskanNyeri yang menetapPerubahan kebiasaan buang air besarKesulitan menelanMunculnya satu atau beberapa gejala tersebut tidak selalu berarti kanker, tetapi perlu evaluasi oleh dokter untuk memastikan diagnosis.Bagaimana Cara Mengurangi Risiko Kanker?Walaupun tidak semua kanker dapat dicegah secara mutlak, sebagian besar kasus dapat diminimalkan dengan menerapkan gaya hidup sehat:Berhenti merokok dan jauhi paparan asap rokokBatasi konsumsi alkoholKonsumsi makanan sehat kaya serat, buah, dan sayuranAktif secara fisikMenjaga berat badan idealVaksinasi terhadap infeksi pemicu kanker seperti HPV dan Hepatitis BUpaya pencegahan ini tidak hanya menurunkan risiko kanker, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.Peran Skrining Kanker dalam Deteksi DiniSkrining kanker dilakukan pada individu tanpa gejala untuk mendeteksi perubahan prakanker atau kanker dini. Beberapa contoh skrining yang dianjurkan antara lain:Mammografi untuk deteksi kanker payudaraPap smear untuk kanker serviksTes darah atau colonoscopy untuk kanker kolorektalSkrining yang regular sesuai panduan medis dapat membantu menemukan kanker pada stadium awal, sehingga terapi dapat dilakukan lebih cepat dan hasilnya lebih baik.Memahami gejala kanker dan bagaimana cara mengurangi risikonya merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan. Konsultasikan dengan tim medis untuk mendapatkan skrining dan pendekatan pencegahan yang tepat sesuai usia, riwayat keluarga, dan kondisi kesehatan Anda.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDR. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 09.30 - 12.30 WIB*dr. Wendy Budiawan, Sp.PD, praktek setiap hari Selasa dan Kamis pukul 07.30 - 09.30 WIB*dr. Zahra Safira, Sp.PD, praktek setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 07.00 - 09.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Kanker adalah istilah untuk sekelompok penyakit yang terjadi ketika sel-sel tubuh mengalami perubahan genetik sehingga tumbuh tidak terkendali dan menyebar ke jaringan sehat di sekitarnya. Kondisi ini dapat terjadi hampir di semua organ dan jaringan tubuh, mulai dari kulit, payudara, paru-paru, usus, hingga darah. Bagaimana Kanker Terjadi?Kanker dimulai dari sel yang mengalami mutasi DNA. Sel normal memiliki mekanisme pertumbuhan dan kematian yang teratur. Pada kanker, mutasi menyebabkan sel terus membelah dan bertahan hidup lebih lama, sehingga membentuk massa (tumor) yang bisa merusak jaringan di sekitarnya. Apa Penyebab Kanker?Tidak ada satu penyebab tunggal kanker. Penyakit ini biasanya memiliki faktor risiko multifaktorial, termasuk:Faktor genetik atau riwayat keluargaPaparan karsinogen seperti asap rokok dan polusiInfeksi virus tertentu (HPV, Hepatitis B/C)Gaya hidup tidak sehat seperti merokok, konsumsi alkohol, pola makan tidak seimbangUsia yang semakin bertambahFaktor-faktor tersebut dapat memicu mutasi DNA yang akhirnya memunculkan sel kanker. Siapa yang Berisiko Mengalami Kanker?Beberapa kondisi membuat seseorang lebih berisiko terkena kanker:Perokok aktif maupun pasifKonsumsi alkohol berlebihanRiwayat kanker dalam keluargaPaparan radiasi atau bahan kimia berbahayaInfeksi virus pemicu kankerNamun, kanker juga bisa terjadi pada orang yang tidak memiliki faktor risiko yang jelas, sehingga pemeriksaan kesehatan secara berkala sangat penting. Apakah Kanker Menular?Kanker tidak menular seperti penyakit infeksi. Anda tidak bisa tertular kanker melalui sentuhan atau udara. Namun, beberapa virus yang dapat meningkatkan risiko kanker seperti HPV bisa menular melalui kontak tertentu. Pentingnya Deteksi Dini KankerDeteksi dini melalui skrining yang tepat sesuai usia dan risiko (misalnya mammografi untuk payudara, pap smear untuk serviks, atau pemeriksaan usus besar) dapat membantu menemukan kanker pada stadium awal. Pengobatan pada tahap awal secara signifikan meningkatkan keberhasilan terapi dan kualitas hidup pasien. Memahami apa itu kanker, faktor risikonya, serta bagaimana mencegah dan mendeteksinya sejak awal adalah langkah penting dalam upaya menjaga kesehatan. Rumah sakit siap mendukung melalui pemeriksaan skrining, edukasi kesehatan, serta penanganan komprehensif bersama tim medis profesional.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDR. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 09.30 - 12.30 WIB*dr. Wendy Budiawan, Sp.PD, praktek setiap hari Selasa dan Kamis pukul 07.30 - 09.30 WIB*dr. Zahra Safira, Sp.PD, praktek setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 07.00 - 09.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan